В холодное время года москвичи продолжают активно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. В этом им помогают флагманские проекты столичного Департамента спорта.

С января по апрель 2025 года тренировки посетили более 63 тысяч человек. Проект Мой спортивный район является самым масштабным городским спортивным проектом. За первые четыре месяца года было проведено более 4,6 тысячи тренировок, которые посетили свыше 44 тысяч человек.

В зимний сезон, проходивший с декабря по март на 115 площадках, самым популярным направлением было катание на коньках. Кроме того, все желающие могли присоединиться к лыжным тренировкам и фитнесу.

Весенний сезон, который начался 18 марта, тоже включает в себя тренировки по фитнесу (они проходят на 40 дворовых и парковых спортивных площадках) и бегу (на 10 площадках). Тренировки проекта Мой спортивный район проходят на протяжении всего года на дворовых и парковых площадках города. Записаться на них можно на сайте.

Проект Спортивные выходные является бесплатным проектом Департамента спорта города Москвы и центров госуслуг Мои документы. С начала года тренировки по различным дисциплинам посетили более 19 тысяч человек. Москвичам особенно нравятся занятия по растяжке и танцевальные направления.

Жителей и гостей столицы привлекает не только обширная программа, в которой каждый может найти что-то подходящее, но и разнообразие площадок. Тренировки проходят в разных местах, включая такие необычные, как Центральный детский магазин, Центральный рынок, технопарк Сколково и другие.

Присоединиться к проекту может любой желающий старше 18 лет вне зависимости от уровня физической подготовки. Нужно просто выбрать понравившуюся тренировку и зарегистрироваться на сайте проекта Спортивные выходные.

Для тех, кто предпочитает тренироваться дома, проходят онлайн-занятия по различным направлениям, записанные опытными инструкторами. С весной начался цикл видеотренировок с участием российских звезд: певиц Полины Гагариной и Алсу, рэпера Александра Степанова (ST) и других. Занятия доступны всем желающим, и сейчас к онлайн-занятиям присоединились более 100 тысяч человек.

Проект Спортивные выходные также предлагает онлайн-тренировки со звездами. Оперативно узнавайте главные новости столицы в официальном телеграм-канале города Москвы.