Лук, редька и мед: какие продукты с ярмарок выходного дня помогут защититься от простуды


image

01.11.2025

В свежих продуктах содержатся фитонциды, стимулирующие защитные механизмы организма, а также капсаицин, ускоряющий метаболизм и стимулирующий кровообращение.

С подходом холодов все больше внимания уделяется поддержанию здоровья. На помощь приходят проверенные несколькими поколениями средства, которые можно найти на ярмарках выходного дня. Натуральные продукты, привезенные фермерами прямиком с огородов и пасек, содержат множество полезных нутриентов.

Среди самых полезных продуктов – чеснок и лук, богатые фитонцидами, которые стимулируют защитные механизмы организма. Острый перец, содержащий капсаицин, ускоряет метаболизм и помогает бороться с инфекциями. Корнеплоды, такие как редька, имбирь, пастернак, сельдерей и петрушка, также являются очень полезными.

Участница ярмарки поделилась опытом использования черной редьки с медом при кашле. Мед, который можно купить на ярмарках, является натуральным антиоксидантом и обладает множеством полезных свойств.

Регулярное употребление продуктов, содержащих полезные вещества и витамины, помогает укрепить иммунитет. Однако настоящей защитой от гриппа и его осложнений является вакцинация. Поэтому важно помнить об этой процедуре.

Ярмарки выходного дня предлагают широкий выбор продуктов, привезенных с разных регионов России. Каждый поставщик гарантирует качество и свежесть товаров, что подтверждается проверкой государственной ветеринарной службы.

Ярмарочные павильоны оборудованы всем необходимым для комфортного посещения в любое время года. Получить больше информации о деятельности Департамента торговли и услуг можно в официальном телеграм-канале ведомства. Следите за главными новостями в официальных каналах города Москвы в мессенджерах MAX и Телеграм.

Новости Правительства Москвы
Источник : Ссылка