С 1 июня тренировки проекта Мой спортивный район в рамках Лета в Москве посетили 60 тысяч человек. Для них провели 5,4 тысячи занятий в парках, бассейнах Московских сезонов , во дворах и на крышах районных центров Место встречи.

Любители спорта могут выбрать любую из 138 городских площадок по всей Москве. В этом сезоне впервые к ним добавили места тренировок в ТиНАО. Занятия для детей старше шести лет и взрослых охватывают более 10 дисциплин, в том числе баскетбол, волейбол, фитнес, роллер-спорт, ушу, бег, йогу, зумбу и другие направления.

Открытие летнего сезона совпало со Всероссийским днем футбола. В этот день на 14 футбольных площадках проекта Мой спортивный район популярные игроки медиафутбольных команд проводили мастер-классы и автограф-сессии, а участники соревновались между собой в челленджах на интерактивной площадке и занимались активными видами спорта.

Атмосфера у нас очень дружелюбная: люди приходят тренироваться, знакомиться, общаться. Кто-то идет только на йогу, кто-то записывается подряд на несколько тренировок и занимается все утро , рассказала Мария Сакаева, тренер по йоге проекта Мой спортивный район.

В 12 открытых бассейнах Московских сезонов 3 июля начались занятия по новому направлению аквааэробике. Принять участие могут все желающие старше 18 лет. Тренировки подходят как новичками, так и тем, кто уже уверенно держится на воде. Упражнения направлены на развитие мышц, улучшение работы сердечно-сосудистой системы и общее укрепление организма. Сопротивление воды делает физические нагрузки более эффективными, а нагрузка на суставы и позвоночник снижается.

Меня привлекают занятия на свежем воздухе. Это гораздо полезнее! За годы тренировок я стала сильнее и выносливее. К тому же у нас сложилась дружная компания, мы делимся спортивными советами и поддерживаем друг друга. Так что я планирую активно заниматься и дальше , отметила Светлана Михейкина, участница проекта Мой спортивный район.

Записаться на тренировку можно на сайте проекта. Проект Лето в Москве главное событие сезона. Он объединяет самые яркие мероприятия столицы. Ежедневно во всех районах города проходят благотворительные, культурные и спортивные события, большинство из которых бесплатные. Проект Лето в Москве проводится во второй раз, и этот сезон станет более насыщенным: к традиционным фестивалям и мероприятиям прибавятся новые оригинальные и красочные. Оперативно узнавайте главные новости в официальном телеграм-канале города Москвы.