Департамент спорта Москвы приглашает горожан на тренировки по теннису и дартсу, которые проводятся в рамках бесплатных секций. Оба вида спорта комплексно развивают физическую форму.

Теннис улучшает координацию, ловкость, выносливость и способствует формированию правильной осанки. В то время как дартс развивает глазомер, укрепляет мышцы рук и плечевого пояса.

Регулярные тренировки также положительно влияют на психологическое состояние, повышая концентрацию, дисциплинированность и стрессоустойчивость.

Занятия теннисом помогают держать себя в форме, сохранить правильную осанку и положительно влияют на зрение. Тренировки дают комплексные результаты, улучшая физическую форму, здоровье и психологическое состояние, а также помогают в социализации и формировании характера.

Инструктор по теннису Исмаил Какабаев отметил, что результаты заметны быстро, но для уверенной игры необходимо заниматься регулярно.

Юные горожане от 7 до 11 лет могут заниматься теннисом в спортивном комплексе Олимпиец по вторникам и четвергам с 11:00 до 12:00. А москвичи старше 55 лет могут заниматься теннисом в спортивном комплексе Дом спорта по понедельникам с 10:00 до 12:00.

А для желающих освоить дартс приглашают в спортивно-досуговой центр Талисман в районе Савелки по четвергам с 15:00 до 17:00. Занятия дартсом также полезны для физического здоровья, укрепляя мышцы и развивая глазомер.

Победитель и призер московских соревнований по дартсу Александр Попов отметил, что игра способствует общению и социализации, помогает заводить новые знакомства и поддерживать социальные связи.

Желающие записаться в секции могут это сделать на портале Московский спорт. Следите за главными новостями в официальных каналах города Москвы в мессенджерах MAX и Телеграм.